25日白天，降雨兵分三路，西南地區、浙江和福建沿海以及黑龍江北部將有較強降雨，其中四川中東部和雲南的強降雨區域比較大，以大到暴雨為主，局地將有大暴雨。高溫今天將繼續駐紮在華北、江南等地，伏天酷暑，專家提醒，要注意科學防暑降溫。

    四川陜西河南出現強降雨

    據中央氣象臺監測，昨天5時至今天5時，四川盆地西部及甘肅隴南、陜西南部、河南中西部和浙江東南沿海的部分地區降雨50～90毫米，局地雨量達到100～150毫米。此外，雲南、貴州、內蒙古等地的部分地區也出現了大雨或暴雨。

    預計今天白天，陜西、河南的降雨將逐漸減弱，但四川中東部、雲南、浙江東部、福建中東部等地有大雨或暴雨，其中，四川盆地西部、浙江東南部沿海、福建東北部沿海等地的部分地區有大暴雨；另外，廣西東南部、台灣東北部及黑龍江北部等地的部分地區有大雨，局地暴雨；上述地區局地並伴有短時雷雨大風等強對流天氣。

    炎炎暑氣不消 京津華北“熱情高”

    昨天，內蒙古中部、北京等地出現35℃以上的高溫天氣，其中內蒙古二連浩特最高氣溫達到40.3℃。預計，今天白天，河北大部、北京、天津西部、重慶大部、湖南大部、江西中南部、浙江西部、福建中西部、廣東北部、廣西東南部等地有35℃以上高溫天氣，局地最高氣溫可達37℃；內蒙古大部、甘肅西部有35～37℃的高溫天氣，局地最高氣溫可達40℃以上。

    氣象專家提醒，天氣炎熱，大家要注意科學防暑，多飲用綠豆湯、番茄湯等消暑飲品；體質較弱的老人、小孩以及有心血管疾病的患者要避免在高溫時段出行，出行時需做好遮陽防護，最好隨身攜帶防暑藥品；平時要保證充足睡眠，多補充水分。