8月7日立秋並進入末伏的第一天,從天文學意義上來説,立秋預示著炎熱的夏天即將過去,秋天即將來臨,但氣候學上以連續5天日平均氣溫穩定下降到22℃以下,作為秋季的開始。氣象專家提醒,今天剛進入末伏,秋後還有一伏,公眾要注意防範“秋老虎”發威。
今年的立秋時間在上午,屬於“早立秋”,雖然民間説法認為“早立秋涼颼颼,晚立秋熱死牛”,但影響氣候的主要因素是太陽輻射、大氣環流和人類活動等,目前,在科學上一直缺乏對於“早立秋涼颼颼”的科學判斷依據。
我國北方由於冷空氣活躍,立秋後可能溫差增大,天氣變得比較涼爽。但南方不同,立秋後依然經常受副熱帶高壓控制,在經歷處暑、白露等節氣後的1個月內,往往“秋老虎”橫行,直到9月下旬的秋分節氣,天氣才會涼快下來。
立秋過後出現的炎熱天氣,民間稱之為“秋老虎”。氣象專家表示,立秋後我國多地仍受副熱帶高壓影響,所以容易出現酷熱天氣。在副熱帶高壓影響下,天氣晴朗,日照較強,空氣濕度也比較大,人們會覺得特別潮濕、悶熱。
如何度過“秋老虎”呢?專家提醒,可以多喝些綠豆湯、蓮子粥等。不過,經過一個長夏后,人們的身體消耗都很大,特別是老年人容易脾胃虛寒,選擇食物時不宜過於寒涼,西瓜、梨、黃瓜等不宜多食。另外,“秋老虎”來襲時,人們容易放鬆對寒涼的警惕。特別是在夜晚,可能上半夜還是悶熱難當,下半夜就會轉涼。因此,早晚要注意加衣。