中央氣象臺繼續發佈高溫藍色預警：預計，明天（6月20日）白天，四川盆地東部、重慶、貴州東部、江漢大部、江南大部、華南大部等地有35℃以上的高溫天氣；其中，四川盆地東部、重慶大部、湖南大部、江西大部等地的部分地區最高氣溫可達37℃～39℃。

    專家建議公眾儘量避免午後高溫時段的戶外活動，對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導，並採取必要的防護措施；有關部門應注意防範因用電量過高，電線、變壓器等電力設備負載大而引發火災；戶外或者高溫條件下的作業人員應當採取必要的防護措施；注意作息時間，保證睡眠，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品；媒體應加強防暑降溫保健知識的宣傳，各相關部門落實防暑降溫保障措施。

    四川盆地中西部雲南等地有較強降水

    19～21日，四川盆地中西部、雲南中西部和南部等地有中到大雨，局地暴雨（累計可達120～160毫米）。

    北方多降水天氣

    19～21日，新疆北部、西北地區東部、華北西部等地的部分地區有中到大雨，局地暴雨（50～80毫米）。

    未來三天具體預報

    6月19日08時至20日08時，新疆北部、西北地區中東部、四川盆地中西部、雲南西部和南部、江南東北部等地的部分地區有中到大雨，四川盆地西部的局部地區有暴雨（60～90毫米）；上述部分地區並伴有短時雷雨大風等短時強對流天氣。

    20日08時至21日08時，新疆北部、東北地區東部、西北地區東部、山西中北部、四川盆地中西部、雲南大部、江淮西部等地有中到大雨，其中，陜西北部、山西北部和四川盆地中西部等地的部分地區有暴雨（80～90毫米）；上述部分地區並伴有短時雷雨大風等強對流天氣。

    21日08時至22日08時，新疆東部、青藏高原南部、青海東部、華北西南部、東北地區東部、江漢大部、江南東部、四川盆地中西部、雲南中西部、華南南部沿海地區等地有中到大雨；上述部分地區並伴有短時雷雨大風等強對流天氣。