避震要點

    選擇小開間、堅固傢具旁就地躲藏；

    伏而待定，蹲下或坐下，儘量蜷曲身體，降低身體重心；

    抓住桌腿等牢固的物體；

    保護頭頸、眼睛，扼住掩住口鼻；

    避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。

    在戶外怎樣避震

    就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內，避開人多的地方；

    要避開高大建築物，如：樓房、高大煙囪、水塔下，避開立交橋等一類結構複雜的構築物；

    避開危險物高聳或懸挂物，如變壓器、電線桿、路燈等、廣告牌、吊車等；

    避開危險場所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門臉等。

    在家庭怎樣避震

    在樓內，應選擇小開間、堅固傢具旁就地躲藏；在平房，根據具體情況或選擇小開間、堅固傢具旁就地躲藏，或者跑出室外空曠地帶。

    地震後房屋倒塌有時會在室內形成三角空間，這些地方是人們得以倖存的相對安全地點，可稱其為避震空間，它包括炕沿下、堅固傢具下、內墻墻根、墻角、廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。因此，當地震發生時，如果在室裏要注意利用它們。室內避震要注意：

    保持鎮定並迅速關閉電源、燃氣，隨手抓一個枕頭或坐墊護住頭部在安全角落躲避；

    躲避時不要靠近窗邊或陽臺上去！

    千萬不要跳樓！

    在高大複雜的建築物怎樣避震

    不要停留在過街天橋、立交橋的上面和下方。注意躲開廣告牌、街燈、物料堆放處。

    要躲開建築物，特別是有玻璃幕墻的高大建築。

    在學校怎樣避震 不要向教室外面跑，應迅速用書包護住頭部抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，待地震過後，在老師的指揮下向教室外面轉移；

    在操場室外時，可原地不動蹲下，雙手保護頭部。注意避開高大建築物或危險物；

    千萬不要回到教室去。

    在野外和海邊怎樣避震

    在野外：要避開山腳、陡崖和陡峭的山坡，以防山崩、泥石流滑坡等；

    在海邊：要儘快向遠離海岸線的地方轉移，以避免地震可能産生的海嘯的襲擊。

    在公共場所怎樣避震

    就地蹲下或趴在排椅下，避開吊燈、電扇等懸挂物，保護好頭部；

    千萬不要慌亂擁向出口，避開人流的擁擠，避免被擠到墻或柵欄處；

    在商場、書店、展覽飽、地鐵等處應選擇結實的櫃臺或柱子邊，以及內墻角等處就地蹲下遠離玻璃櫥窗、櫃臺或其他危險物品旁邊；

    在行駛的電（汽）車內要抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近。

    特殊情況下的求生要點

    遇到火災時：趴在地上用濕毛巾捂住口鼻。待搖晃停止後向安全地方轉移。轉移時要彎腰或匍匐、逆風而行。

    燃氣泄漏時：同火災時一樣，遇到有毒氣體泄漏時，要用濕布後住口鼻，逆風逃離，注意不要使用明火。