新華社瀋陽１２月２１日專電（記者 于新超）由於冬季氣候乾燥，很多家庭和辦公場所開始使用加濕器。然而，遼寧省健康教育所最近的一份健康提示中説，冬季防乾燥加濕也有説道，加濕器使用不當同樣會危害健康。

    這個提示中説，一般來講，人體最適宜空氣濕度為４０％－６０％。有研究表明，當室內空氣濕度低於２０％時，室內的可吸入顆粒物增多，容易使人患上感冒等呼吸系統疾病。但是，如果空氣濕度高於６５％，人也會感到胸悶、呼吸困難，對老年人、孩子尤其不利，容易誘發流感、哮喘、支氣管炎等疾病。因此，在使用加濕器的同時最好在室內放一個濕度計，根據空氣濕度調整加濕器的工作狀況。

    正確使用加濕器也很重要。人在屋裏時就應開啟加濕器，睡著時同樣要求空氣有一定濕度，特別是張嘴打鼾的人對空氣濕度要求更大，所以在睡覺時加濕器也應該繼續工作一段時間。

    使用加濕器時要注意經常清洗，因為有些病菌容易在濕熱環境中生存。此外，患哮喘病等過敏性疾病的人，在使用加濕器時不要在水中加入芳香劑。

    加濕器對防止乾燥具有一定作用，不過使用加濕器並不能完全替代開窗換氣。通風換氣可以大大降低細菌傳播和繁殖的速度，減少空氣中的細菌含量，更有利於防治呼吸系統疾病。