躺著洗頭時，頭所處的位置比身體低，脖子又靠在躺椅頂端的凹形硬體上，這種姿勢對頭頸部椎動脈造成壓力，直接影響到腦部的血液流量，時間久了會導致腦幹供血不足，從而引起頭暈、噁心、站立不穩等症狀。嚴重時會昏厥，或形成腦血栓引發中風。中老年人、高血壓患者、頸椎病患者躺著洗頭更易發生危險。避免的辦法是，不要長時間仰著頭洗，洗完後起身動作不要太猛，應緩緩抬起頭，慢慢起坐，輕輕地轉動一下脖子，這樣有助於恢復腦部供血。