新華社重慶１月１２日專電（記者 王松濤）入冬以後，怕冷的人們採取了許多取暖措施，西南醫院保健科的醫生提醒，如果取暖不當也會惹來麻煩，出現頭昏、胸悶不適的症狀，這就是冬季常見的“取暖病”。

    北方的人們在冬季大多生活在有暖氣的環境中，為更好地保暖，大多緊閉門窗，一些慢性病患者更是足不出戶，整天呆在有限的空間內。由於門窗緊閉，室內空氣流通不好，空氣污濁，這樣就容易引發頭昏、出汗、咽喉幹痛、胸悶不適等症伏。

    這位專家説，冬季取暖，一要勤給室內通風，選擇晴好的天氣，打開門窗讓空氣對流十分鐘，確保室內有足夠的新鮮空氣。

    二是在室內靠近暖氣的地方放一盆水，以保持室內空氣潮濕，有條件的也可以使用空氣加濕器。同時，要注意多飲水，特別是在晚上睡覺前和早晨起床後各飲用一杯水，確保體內有足夠水分。有咽炎病史的人，喝水時儘量使水流在咽喉部停留長一點時間，使咽喉能夠得到潤滑。

    三是老人、小孩和病人等人群的身體免疫力較低、抵抗力較弱，一旦離開有暖氣的環境，要注意隨時增添衣物，稍不注意會産生上呼吸道感染，或舊病復發。

    另外，人們在暖氣環境中，體表血管處於擴張狀態，溫差加大時，外圍血管突然收縮，造成植物神經及內分泌功能受抑、紊亂，嚴重的還會導致老年慢性支氣管炎和咽炎等疾病發作，也應該引起重視。（完）