新華社天津３月２５日專電（趙靜麗、菅少玲）很多人認為爛嘴角是由上火引起的，卻不知道缺乏維生素也會導致爛嘴角。人體若吸收維生素不足可以導致各種疾病，特別是在春季，很多疾病都是由於缺乏維生素而引發的。

    天津市第一中心醫院營養科主任張美榮介紹説，現在生活水平提高了，大部分人吃的是精米、精面，很容易導致維生素攝取不足；而在春季，天氣比較乾燥、新鮮的蔬菜和水果比較少，更給了“維生素缺乏症”可乘之機。

    張主任説，春季人體缺乏維生素，容易引發胃腸道傳染病，胃腸道傳染病又會降低患者對維生素等各種營養物質的吸收能力，造成惡性循環；經常吃精米和精面會導致人體缺乏維生素Ｂ１，引發腳氣；而維生素Ｃ、維生素Ｂ等攝取不足，又會使人體免疫力降低，引發流感等。

    專家建議，為了減少“維生素缺乏症”給人們身體健康帶來的損害，應當調整飲食結構，要精糧、粗糧搭配著吃，新鮮的蔬菜和水果也是必不可少的，並且最好能夠適量地補充複合維生素。（完）