病毒性肝炎

    夏季易傳染的病毒性肝炎包括甲肝或戊肝，其傳染途徑主要是糞口傳播。病毒感染者為主要傳染源，其糞便中排出的大量肝炎病毒會污染水源、食物及周圍環境，人們一旦接觸這些污染物，就可能導致發病。

    甲肝和戊肝發病症狀都類似于感冒或胃病，有發熱、怕冷、疲乏無力、不思飲食、噁心、嘔吐、厭油等現象，容易被誤認為是感冒或胃炎。

    應對措施：夏季應注意飲食衛生，防止病從口入。飯前便後要洗手，儘量不要吃生冷食物。水果、蔬菜食用前要反復清洗，肉類和海適稱芬歡ㄒ孿剩焱岡偈秤謾?/p>

    細菌性痢疾

    細菌性痢疾是由痢疾桿菌引起的急性腸道傳染病。病菌可以通過被污染的手、食物、水源、餐具、蒼蠅等傳播。人在因受涼、過度疲勞、營養不良或其他疾病導致抵抗力下降時，一旦受到病菌感染，就很容易引發細菌性痢疾。

    細菌性痢疾的典型表現是腹瀉，發熱，濃血便，明顯有排便排不乾淨的感覺；部分患者還會出現嘔吐、噁心等症狀。

    應對措施：注意飲食衛生，食物要煮熟，吃剩下的食物一定要徹底加熱再食用，吃水果要洗凈。夏季不要過分貪涼，注意休息，多鍛鍊身體，增強抵抗力。

    細菌性食物中毒

    每年的七八月份都是食物中毒的高發期，今年各地出現的食物中毒事件更是引起了廣泛關注。夏季發生的食物中毒中，細菌性食物中毒比較多。這主要是因為氣候炎熱，細菌易繁殖，人們吃進了被細菌污染的食物就很容易發病。

    細菌性食物中毒的症狀多表現為：畏寒、發熱、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉，可集體發病。嚴重者還會引起脫水、血壓下降、酸中毒，甚至休克。

    應對措施：嚴格做好炊具、食具及食物的清潔衛生，生、熟食物要分開；涼拌菜裏可以多加入生蒜殺菌；儘量不吃腐敗變質的剩飯、剩菜，食物應充分加熱，放置過久的就不宜再吃。

    風熱感冒

    感冒不僅是天冷的時候才會得。人們常常感覺夏天得的感冒比冬天還難受，而且不好治愈。其實，夏季感冒多屬風熱感冒，多是因為過分貪涼，抵抗力下降，感冒病毒乘虛而入造成的。

    風熱感冒的患者初期會不停地流清涕，頭昏腦漲，怕憐，出汗，心煩口渴，四肢無力，整個過程比一般感冒的症狀都重。

    應對措施：多喝水、注意休息、多鍛鍊。風寒與風熱的治療有很大區別，有的人一有發熱症狀就用清熱藥，這樣做可能不僅沒治好病，反而使病情加重。因此，治療夏季感冒，一定要先辨清症狀。（記者 李慧敏）