新華社哈爾濱７月１０日專電（記者高增雙）記者日前從黑龍江省中醫研究院獲悉，進入夏季，來該院就診的痛風患者明顯增多。專家就此提醒説，夏季預防痛風應該限制脂肪、蛋白質的攝入，多吃蔬菜水果等鹼性食物，保證充足的維生素，避免過度勞累，培養良好的生活方式。

    黑龍江省中醫研究院針灸科副主任董建萍教授説，預防痛風首先應注意科學、合理飲食。飲食要以清淡為主，控制肉類，少吃脂肪及動物內臟，少喝火鍋湯和肉湯，少飲酒，尤其是啤酒，少吃豆製品。另外，還要多喝水。

    其次，要適度運動，少做劇烈運動。劇烈運動會使人體大量出汗，使尿量減少，影響尿酸排泄。要避免過度勞累、情緒緊張、著涼及關節損傷。肥胖者要減少熱量攝入，不要亂用藥物減肥。

    專家説，痛風患者要保持良好的心理狀態，穩定情緒，消除恐懼心理。目前，中醫採用針灸、穴位藥物注射等療法，療效顯著，尤其對急性痛風性關節炎患者，可達到立竿見影功效。（完）