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大霧天氣 晨練老人最好選擇在室內
中央政府門戶網站 www.gov.cn   2006年11月22日   來源:北京青年報

    家住豐台區角門小區的劉大媽像往常一樣到附近花園晨練,結果剛活動了幾下便感覺喘不上氣來,呼吸越來越困難,老伴懷疑她哮喘病復發,急忙撥打120把她送往北京博愛醫院急診搶救。而在該院急診內科可以看到,前來就診的患者比平日增加了20%,其中尤以體質較弱的老年人居多。

    這兩天,初冬以來最大的一場霧正在京城瀰漫,相對濕度較大,空氣質量接近中度污染,而“臟霧”使得一些老年人和很多身患各種慢性病,特別是呼吸道疾病的老病號紛紛“中招”,身體更加不適。

    中國康復研究中心北京博愛醫院急診科副主任何威認為,霧中的水汽很大,空氣中的有害顆粒物增多,空氣中的化學物質特別是有害氣體(如二氧化硫、二氧化氮)遇到水汽後容易形成小顆粒,並積聚在一起然後下沉。這些可吸入顆粒物進入人體呼吸道後會刺激黏膜,進而損傷肺部,導致人體呼吸系統疾病。對平時患有哮喘、慢性支氣管炎、慢性阻塞性肺病等呼吸系統疾病以及有心腦血管疾病的患者都會造成潛在的威脅,引起氣短、胸悶、喘憋等不適。

    他提醒這些患者,在這種天氣裏,儘量避免在清晨霧氣正濃時出門購物、參加各種應酬和其他社會活動,要多飲水,注意休息。如果必須外出一定要戴上口罩,習慣晨練的市民最好把鍛鍊地點挪到室內。如果身體不適加重,要儘快前往醫院就醫,駕車出行由於視野受到限制,要注意減速,不要開快車,要小心地避讓行人和車輛,行人過馬路也要注意遵守交通規則,避讓來往車輛,因大霧造成的各種交通事故歷年在急診室中已經屢見不鮮。

    另外,何威副主任指出,初冬早晚溫差大,冷空氣一來,降溫幅度也大,這樣會造成心血管甚至冠狀動脈的收縮,血壓升高,引起冠狀動脈痙攣,病人的缺血狀況加重,導致心絞痛、心肌梗塞等疾病。另外,很多病人在天氣好的時候停了藥,有的擅自減了藥量,在氣候突然變化時,就容易突發心腦血管疾病或加重病情。專家提醒中老年人不要在清晨氣溫很低時出去鍛鍊,一冷一熱容易發病。

 
 
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