新華社長春１１月２６日專電（趙莎菲）季節的變化對人體健康會有不同影響，糖尿病的發病就與季節的關係非常密切。據醫生介紹，一般情況下，冬季的血糖要比春秋兩季高，因此，在冬季，糖尿病人要特別注意自身護理。

    據吉林省第四人民醫院醫生介紹，寒冷的天氣會刺激人體，使血糖升高，如果氣溫緩慢下降，人體能逐漸適應這種變化。但如果天氣驟然變冷，如遇到寒流，人們往往無法適應，糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者會出現不良反應。有一些糖尿病患者到了冬季，身上就會瘙癢難忍，這是糖尿病代謝障礙引起的糖尿病瘙癢症。預防糖尿病瘙癢症要注意保持皮膚清潔，沐浴時，要用中性洗浴液和肥皂；不能用過熱的水洗臉、洗澡，儘量減少對皮膚的刺激。

    另外要注意的一點是，冬季人們的食欲普遍較好，糖尿病患者一旦難以控制食量，就會導致進食過量，容易使病情加重，出現血糖、血壓升高，甚至出現心肌梗死、腦梗塞和腦出血等嚴重並發癥，因此，糖尿病患者必須控制飲食。

    此外，糖尿病容易誘發足部病變，所以，糖尿病患者在冬季應特別注意腳部的保暖，不能凍傷。可以在睡前用攝氏４０度左右的溫水泡腳，改善局部血液循環；選擇鞋子時，也要選擇軟硬適度的，避免過緊、過硬。 

醫生提醒：胃病患者冬季要注意保養

    新華社昆明１１月２６日專電（記者 浦超）進入冬季了，天氣日漸變冷，很多胃病患者又開始吃火鍋等熱辣食品。昆明市西山區棕樹營社區衛生服務中心提醒廣大胃病患者，日常生活中要注意保養，尤其在冬季更是要注意飲食。

    每日三餐應該有規律，避免暴飲暴食或打亂進餐時間與胃酸分泌的關係；飲食宜清淡，少吃肥肉濃汁湯等高脂、高蛋白食物；避免過冷、過熱、過硬、過酸及含粗纖維過多的食物；避免過頻引用咖啡、濃茶及酒精濃度過高的酒類，以及産生二氧化碳過多的飲料；少用調味品，以減少對消化道黏膜的化學性刺激；少吃熏制、油炸食物，不吃霉變及含著色劑、添加劑、防腐劑的食品，多吃蔬菜、水果、動物肝、禽蛋等新鮮食物；保持良好的心理狀態，避免過度精神緊張；生活有規律，注意勞逸結合，吸煙者要戒煙。