記者從天津市多家醫院獲悉，近來氣管炎、哮喘等呼吸系統疾病患者顯增。天津市胸科醫院胸內科主任、天津市呼吸疾病研究所副所長李月川主任醫師提醒，眼下晝夜溫差大，感冒、肺炎、鼻炎、哮喘等呼吸系統疾病多發，人們應注意保暖、別過勞並遠離過敏原，年老體弱者尤應注意。

    注意保暖 李月川説，入秋後氣溫變化較快，室內外溫度和濕度相差較大，呼吸道黏膜不斷受到冷暖刺激，會導致黏膜上皮纖毛運動紊亂、功能失調，從而降低黏膜抵抗力，給細菌、病毒提供了可乘之機。若不注意防寒保暖，受涼後輕則傷風感冒，重可引發咽炎、肺炎等。因此，應隨氣溫變化及時增減衣物，夜晚睡覺時要蓋上毛巾被等，避免風寒侵襲；晨練時應準備外套，室外鍛鍊最好在上午九、十點鐘，並避開大霧大風天氣，以免受涼。

    防止過勞 過度的體力勞動和睡眠不足、長期精神緊張所致的身心疲勞都會使人體呼吸道黏膜充血、免疫力降低，直接影響肺部健康，是引發呼吸系統疾病的一大誘因。因此，人們尤其兒童、老人和免疫力較弱的人群，應防止過度疲勞、保證充足睡眠，同時進行適當的體育鍛鍊，增強體質。

    遠離過敏原 “秋季過敏性呼吸道疾病高發，其中以過敏性鼻炎和哮喘居多，預防上最重要的是避免接觸過敏原。”李月川説，近年來過敏性鼻炎和哮喘的發病率呈上升趨勢，花粉、塵螨、煙霧、油漆、農藥、粉塵、細菌、真菌、寄生蟲以及一些食物、動物皮毛、化學氣霧劑等都可能成為過敏原而致病。因此，有過敏性疾病史者應先查出致敏原，避免與致敏物質接觸，並保持室內空氣流通，一旦發病要及早就醫治療。（見習記者 姜凝）