不少人在吃完麻辣火鍋、水煮魚等辣味後，總覺得腸胃不適，不僅容易疲勞，而且抵抗力也跟著下降，感冒便隨之而來。

    專家指出，這是因為辣的食物吃太多，在導致便秘、上火的同時，還削弱了身體的“防火墻”，尤其在眼下天氣乾燥、各種病毒開始活躍的時節，更容易使人患上感冒。

    中醫把含有辣椒、胡椒、花椒的食物，統稱為“辛味食物”。這些食物具有很大的發散作用，過多食用，容易耗氣，嚴重者可導致氣虛，而氣虛最為明顯的表現就是免疫力降低。因此，很多人辣的食物吃多了，反而會覺得渾身無力、容易疲倦。長期氣虛，感冒等疾病也就會不期而至。