新華社北京３月２６日專電（周婷玉、丁可寧）在日前舉行的“團體心理諮詢與治療在災後心理救援中的應用”研討會上，中國心理衛生協會心理治療與心理諮詢專業委員會主任委員、北京大學精神衛生研究所教授呂秋雲指出，集體心理晤談對於減輕災後心理創傷效果良好。

    集體心理晤談又稱“嚴重事件應激晤談”，即災難後通過集體交談、討論感受來減輕壓力、舒緩情緒，從而避免更嚴重的心理問題。

    呂秋雲介紹，地震、空難、大火、爆炸和水災等災難給人以強烈的心理刺激。災害造成的精神及行為障礙被稱為急性應激心理障礙，而此後遷延不愈的則稱作“創傷後應激障礙”。

    據記者了解，在遭遇災難的人群中，約１０％的人的心理會産生創傷後應激障礙，終身患病率達９％，其中女性人數多於男性。呂秋雲表示，産生這種障礙的最主要原因就是缺少社會支持，而集體心理晤談有助於緩解人們的心理創傷。

    “每個人都有需要分享和被接受的感覺，集體心理晤談最重要的原則是不批評他人，所有的人都傾聽、分享以及被接受。”呂秋雲説。