新華社北京5月7日電 國家中醫藥管理局日前發佈《甲型H1N1流感中醫藥預防方案》，《方案》就如何預防流感開出中藥藥方。

    據了解，國家中醫藥管理局結合對目前國外流感人群的認識，總結古今文獻，根據甲型H1N1流感疫情的特點制定了該《方案》。《方案》分為生活起居預防、飲食預防、藥物預防等，針對不同人群提供了詳細且簡便易行的中醫藥預防方案。

    對於生活起居和飲食預防方面，要及時增減衣物，以適寒溫；飲食要適時、適量、適溫，少進刺激之品；作息要有規律，多動、早睡；保持心態平衡，對流感産生恐懼之心，也可導致氣機逆亂，更易招致外感。此外，要注意飲食清淡，少食膏粱厚味之品，做一些簡單、美味的小藥膳，對預防流感也有幫助。

    藥物預防方面，針對不同人群，《方案》制定出詳細的藥方。針對身體虛弱，易於外感的人群，藥方為太子參10克、蘇葉6克、黃芩10克、牛蒡子10克；針對面色偏紅，口、咽、鼻時有乾燥人群，藥方為大青葉5克、紫草5克、生甘草5克；針對面晦無光，常有腹脹人群，藥方為蘇葉10克、佩蘭10克、陳皮10克。針對易上火，口氣酸腐的兒童，藥方為藿香6克、蘇葉6克、銀花10克、生山楂10克。以上煎服方法為每日1服，清水煎，早晚各1次，3-5服為宜。《方案》強調，服用期間，老年人應在醫師的指導下適當調整用量服用；慢性疾病患者及孕婦慎用；預防感冒的中藥不宜長期服用，一般服用3-5天；服用期間或服用後感覺不適者，應立即停止服藥並及時諮詢醫師；對上述藥物有過敏史者禁用，過敏體質慎用；不要輕信所謂的秘方和偏方。

    此外，根據中醫和民間傳統，多用具有芳香化濁類中藥，製成香囊或香薰，具有除瘴避穢的作用，如蒼術、艾葉、藿香、當歸、白芷等。