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預防甲型H1N1流感 健康生活方式很關鍵
中央政府門戶網站 www.gov.cn   2009年05月14日   來源:新華社

    新華社天津5月13日專電(記者高原、張建新)天津市的衛生防疫專家日前就預防甲型H1N1流感的有關問題回答了記者的訪問,指出應對甲型H1N1流感,需要了解一些相關知識和預防途徑,這樣不僅能避免産生不必要的恐慌,有效的預防疾病的産生,還有助於我們建立起的健康生活方式,使自己和身邊人減少感染甲型H1N1流感的機會。

    問:人感染甲型H1N1流感後有什麼症狀?

    答:人感染甲型H1N1流感後的症狀與普通人流感的症狀相似,如發熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發冷和疲勞等,有些還會出現腹瀉和嘔吐。重症患者會出現繼發肺炎和呼吸衰竭,甚至死亡。

    問:有預防甲型H1N1流感的疫苗嗎?

    答:目前世界上還沒有預防此類流感病毒的疫苗。但人感染甲型H1N1流感是可防、可控、可治的。

    問:吃豬肉安全嗎?

    答:將豬肉內部溫度加熱至71攝氏度時,甲型H1N1型流感病毒即被殺死,而豬肉的烹飪溫度一般都可以達到這個溫度,所以吃經過得當處理的豬肉以及其他豬肉製品是不會造成人感染甲型H1N1流感病毒的,是安全的。

    問:如何保護自己遠離甲型H1N1流感?

    答:1、避免與出現發燒、咳嗽等身體不適症狀人的密切接觸;

    2、勤洗手,要使用肥皂等徹底清洗雙手;

    3、保持良好的健康習慣,包括睡眠充足、飲食多樣化、勤鍛鍊身體。

    問:如果家中有人出現流感症狀,應該如何照料?

    答:1、將病人與家中其他人隔離開來,至少保持1米距離;

    2、照料病人時應用口罩掩住嘴和鼻子;

    3、使用後的口罩都應丟棄或煮沸消毒30分鐘,或用流通蒸汽消毒30分鐘,或用含氯消毒劑浸泡30分鐘消毒;

    4、每次與病人接觸後,都應該用肥皂等徹底清洗雙手;病人所居住的房間應保持空氣流通,經常打開門窗通風。

    問:如果感覺自己感染了流感,應該怎麼辦?

    答:1、如果感覺不適,出現高燒、咳嗽或喉嚨痛,應該待在家中,不要去上班、上學或者去其他人員密集的地方;

    2、多休息,喝大量的水;

    3、咳嗽或打噴嚏時,用一次性紙巾遮掩住嘴和鼻子,用完後的紙巾應處理妥當;

    4、勤洗手,每次洗手都應用肥皂徹底清洗,尤其咳嗽或打噴嚏後更應如此;

    5、將自己的症狀告訴家人和朋友,並儘量避免與他人接觸。

    問:如果自己認為需要醫學治療,應該怎麼辦?

    答:1、去醫院途中,用口罩或其他東西遮蓋住嘴和鼻子。

    2、到醫院後,要主動到醫院門口設置的預檢分診處進行説明,按醫生指導去相應診室就診。就診時要詳細説明患病前的情況和所患症狀。

 
 
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