夏日，咽炎是白領辦公病高發之首，保守患病人數也要超出50%，只不過很多人沒有明顯症狀而沒有就醫而已。

    白領們整天呆在封閉的空調寫字樓裏，室內空氣流通不暢而導致病菌滋生；加上白領工作壓力大，精神緊張，導致機體免疫力降低，使得病菌乘虛而入；再加上不規律的生活起居，也會使得病情拖延，不易康復。

    很多人都把咽炎喉炎看成一種病，其實，咽炎是咽部常見的疾病，與外界因素、局部因素和全身因素有關。急性咽炎常為上呼吸道感染的一部分，多由病毒感染引起，可伴有細菌感染。慢性咽炎可獨立存在，也可由急性咽炎反復發作轉為慢性咽炎，長期煙酒過度或受有害氣體刺激，也可引起慢性咽炎。慢性咽炎患者不要濫用抗生素治療，必須使用時也要在耳鼻咽喉科醫生指導下進行。

    喉炎是喉黏膜及黏膜下組織的炎症。臨床上以聲嘶、喉分泌物增多、喉部疼痛和乾燥為特徵。臨床上以喉黏膜急性瀰漫性卡他性炎症為多見，且常與咽炎併發。咽炎的治療主要是針對病因進行治療，要忌過熱、過冷、辛辣刺激食物，要戒煙、酒，不要飲濃茶；喉炎的治療除針對病因治療外，還要合理用嗓，注意聲帶休息。

    慢性咽炎的治療是一個循序漸進的過程，講究“三分治，七分養”，患者平日應更加注意飲食調整，加強身體鍛鍊，保持心情舒暢，保持室內合適的溫度和濕度，空氣新鮮。宜吃清淡、具有酸甘滋陰的一些食物，如水果、新鮮蔬菜等。（北京朝陽醫院耳鼻咽喉頭頸外科主任醫師 王建亭）