新華社重慶３月２６日專電（記者劉衛宏）第三軍醫大學重慶新橋醫院專家提醒，骨關節疼痛可能是骨關節炎引起的，不一定是骨質疏鬆。如果盲目補鈣，可能適得其反。

    新橋醫院日前接診一名病人，６８歲的張婆婆幾年前出現膝關節疼痛症狀，看到電視上補鈣藥廣告介紹的情況很類似，於是買了補鈣藥回家服用，沒想到關節疼痛不但沒減輕，反而越來越嚴重。

    新橋醫院疼痛科主任吳士明教授介紹，張婆婆懷疑的“骨質疏鬆”其實是骨關節炎，臨床上像張婆婆這樣因骨關節炎導致疼痛而盲目補鈣的人不少。他説，老年人盲目補鈣可能導致骨質增生，從而加重骨關節炎的病情。

    吳士明教授提醒，人體在３０歲以後所有器官都進入維持期並開始走向老化，包括體內的軟骨細胞，所以一旦覺得關節疼痛，其實是關節軟骨已經磨損。這種情況雖然還沒到“病”的程度，但已經是骨關節損傷的前兆，應給予足夠重視，積極調整生活方式來保護骨關節。

    對於骨關節病患者來説，運動並非“禁區”。根據骨關節疾病部位的不同來調整運動方式，用“運動處方”干預，能改善病情、緩解症狀。對骨關節病患者有益的鍛鍊方式包括游泳、散步、騎腳踏車、仰臥直腿抬高等。