隨著人們對健康的渴望度越來越高，商家們的保健牌也越打越起勁，開始在枕頭上大做文章了。

    現在流行于商場、超市以及眾多購物網站的保健枕種類極其繁多，除了以薰衣草、木棉為材料的花枕，還出現了一些號稱具有治病功效的藥枕，比如抗風濕枕、降壓枕、安胎枕、美容枕等。這些枕頭一旦跟疾病挂上鉤，價格自然也水漲船高。有的一個枕頭甚至賣到幾千元。這些保健枕真有這麼大的療效嗎？中國中醫科學院院長曹洪欣指出：“這些東西不能全盤否定，但功效也不能被無限誇大，以此來誤導老百姓。”

    當下，市場上賣得最火的當屬降壓枕了。有的號稱具有降壓功效的藥枕中含有龍膽草、夏枯草、石決明等中藥，這些中藥的確具有一定的降壓作用。“但並不是對所有人都有用，其有效成分必須經過中醫辨證入藥方能奏效。”首都醫科大學附屬北京中醫醫院皮膚科副主任醫師張蒼説。但保健枕的作用也不能被“一棒打死”，北京中醫藥大學東直門醫院心內科主任、博士生導師王顯指出，頭部有百會穴、天柱穴等重要穴位，頭枕在藥枕上，藥物揮發出的有效成分也能起到輔助降壓作用，“但這不能代替治療，保健和治病是有區別的。”曹洪欣強調道，如果盲目聽信而停止了口服降壓藥，後果可能很嚴重。

    此外，美容枕也很暢銷。很多女性一到中年，臉上容易出現黃褐斑，而很多保健枕宣稱可以治療黃褐斑等內分泌性疾病，其實並非如此神奇，使用不當還可能引起皮炎。黃褐斑、青春痘以及色素沉著等均為內分泌失調所致，輕者只要注意保持心情愉快，適當調整飲食即可，重者可去醫院對症治療。使用這種“美容枕”，反而可能因枕內藥物刺激局部皮膚，誘發過敏性皮炎。抗風濕枕、具有減輕心理壓力功能的枕頭，以及安胎枕的市場也很大。

    北京中醫藥大學教授、中醫美容學研究中心主任王玥琦表示，對保健枕應該持審慎態度，“許多保健枕的成分沒有全公佈。而中醫講究辨證論治，沒有具體的成分，也不針對具體的病情，這樣的保健作用就很難説了。”張蒼強調：“我總是告訴我的患者，盡可能不要去看、去聽這些附帶産品的‘保健’知識。”

    如果抱著試試的心態用藥枕，其實也不必花大價錢買，可根據民間療法，自製一些保健枕，效果可能更明顯。比如高血壓患者可試試菊花枕，將菊花曬乾碾碎，裝入枕芯；孩子可以用綠豆皮、小米當枕芯，可以緩解暑熱；久坐的人不妨試試蠶砂枕，將蠶砂500克，羌活300克碾成末，放入枕芯，堅持使用可起到通絡作用。需要提醒的是，製作藥枕所用藥材要耐壓，按壓後容易腐爛，像枸杞等就別放。每隔半年就得更新一下藥材，並經常晾曬。