新華社石家莊１０月１６日專電（記者曲瀾娟、王昆）在１５日開幕的中華醫學會第十二次全國行為醫學學術大會上，中華醫學會行為醫學分會主任委員、《中華行為醫學與腦科學雜誌》總編楊志寅在科普講座中指出，不良生活行為方式成為慢性病的最主要的危險因素，佔到慢性病主要病因的６０％。

    楊志寅在題為《行為決定健康》的講座仲介紹，研究表明，目前由生活方式和行為因素引發的疾病幾乎佔到６０％。已經證實，除了影響人類健康的生物、社會和自然因素外，不良的心理、行為因素也是導致人類疾病的重要因素。

    “慢性病已成為當前疾病的主力軍，不健康的行為方式或生活習慣，如吸煙、久坐不動、熬夜、不合理或不科學的膳食、心理負荷過重直接導致心腦血管病、糖尿病等慢性病的氾濫。”楊志寅説。

    據楊志寅介紹，高超的醫療技術只能減少１０％的過早死亡，而健康生活行為方式不用花多少錢就可以減少７０％的過早死亡，國際社會已就此達成共識。通過生活行為方式的調整，可預防８０％的冠心病、９０％的２型糖尿病、５５％的高血壓、三分之一的腫瘤。