春節後的重慶迎來已經久違多日的艷陽，隨著立春節氣的來到，不少市民紛紛外出享受暖暖春意。然而，第三軍醫大學新橋醫院的專家們卻提醒大家，氣溫目前只是暫時回暖，每天早晚天氣仍舊低溫寒冷，還特別容易發生“倒春寒”，引發各種疾病，所以，市民切勿放鬆禦寒防病的意識。

    該院急診科主任史忠介紹，嚴寒的冬季使得空氣變得乾燥，而乾燥的氣候會大大削弱人體上呼吸道的防禦功能。早春天氣冷暖不定，很容易誘發各種呼吸道疾病，如流感、肺炎、哮喘等。

    此外，該院神經內科主任鄭健還提醒，在“倒春寒”的天氣中，人體受到低溫刺激後，會出現交感神經興奮，全身毛細血管收縮，使心、腦負荷加重引起血壓升高，腦部缺血缺氧，加速血栓的形成。同時，由於立春季節氣候乾燥，人體消耗水分多，容易導致血液黏稠，血流減慢，因此，容易發生腦血管疾病。中風發生時往往有一些早期徵兆，如有一過性黑蒙現象，出現有短暫性視力障礙等，凡出現這些徵兆之一者，應該引起重視，及早到醫院進行全面檢查。

    第三軍醫大學新橋醫院營養科主任王建還建議大家，立春季節應注意飲食調理，可以適量喝茶和薑湯，增加芹菜、大蒜、洋蔥、蘑菇和黑木耳等蔬菜的攝入，這些食物中的膳食纖維等元素有利於降低血液黏稠度。(記者 吳晉娜 通訊員 曾理)