兒童期正是口腔和牙齒發育的關鍵時期，齲齒等口腔疾病直接影響兒童的生長髮育、營養狀況和身心健康。因此，做好兒童的口腔保健非常重要。

    嬰兒期（0-1歲），嬰兒出生後不久，牙齒萌出之前，最好在哺乳後或者每天晚上用手指裹以清潔濕潤的紗布，擦洗嬰兒牙齦和腭部。牙萌出後，繼續使用這種方法對剛萌出的牙從唇面到舌面輕輕擦洗，並在進食後給孩子喂溫開水沖洗口腔。

    幼兒期（1-3歲），根據父母與兒童的具體情況可選用一種硅橡膠製成的指套式牙刷，也可選用軟毛小頭的尼龍牙刷或電動牙刷。在孩子大約2歲時，應鼓勵他們嘗試自己刷牙，但由於兒童手的靈活性較差，不易掌握刷牙的力度，所以需要父母幫助，以確保把牙齒刷乾淨。由於嬰幼兒尚不能有效地將口內液體吐出，故使用含氟牙膏應慎重。

    另外，家長最好不要讓兒童含奶瓶入睡，因為常用奶瓶喂食含糖的牛奶、果汁，特別是在午睡或者夜間，可使其萌出不久的乳上前牙（俗稱門牙）發生奶瓶齲。未加控制時可很快損及乳上前牙全部牙冠，導致牙冠病理性折斷，破壞美觀，還可造成牙頜畸形。所以如孩子哭鬧不止，也不要用含糖飲料，用白開水即可，最好用杯子喂水，1歲以後應停止母乳喂養和使用奶瓶。（鄭州市口腔醫院兒童牙科主任 李路平）