這種傳染病雖然很可怕，但其實這種病毒的傳播力並不是很強，它不會通過我們日常的活動來傳播，也就是説，我們不會經淺吻、握手、擁抱、共餐、共用辦公用品、共用廁所、游泳池、共用電話、打噴嚏、蚊蟲的叮咬而感染，甚至照料HIV感染者或艾滋病患者都沒有關係。

    HIV的傳播途徑只有三個：

    同HIV感染者發生無保護的性行為

    接受了被HIV污染的血液。

    被感染的母親傳染給未出生的嬰兒

    無論是同性、異性、還是兩性之間的性接觸都會導致艾滋病的傳播。艾滋病感染者的精液或陰道分泌物中有大量的病毒，在性活動（包括陰道性交、肛交和口交）時，由於性交部位的摩擦，很容易造成生殖器黏膜的細微破損，這時，病毒就會趁虛而入，進入未感染者的血液中.值得一提的是，由於直腸的腸壁較陰道壁更容易破損，所以肛門性交的危險性比陰道性交的危險性更大。

    血液傳播是感染最直接的途徑了。輸入被病毒污染的血液，使用了被血液污染而又未經嚴格消毒的注射器、針灸針、拔牙工具，都是十分危險的。另外，如果與艾滋病病毒感染者共用一隻未消毒的注射器，也會被留在針頭中的病毒所感染。

    如果母親是艾滋病感染者，那麼她很有可能會在懷孕、分娩過程或是通過母乳喂養使她的孩子受到感染。