春天駕車出行，一定要注意以下幾點。

    一行車少開空調。開空調易造成車內氧氣不足，導致腦缺氧而降低警覺度。車內可放置含薄荷、百合花香味的香水，有助於提神。

    二開車是不要吸煙。煙霧中含有尼古丁和一氧化碳，尼古丁在吸煙初期對神經系統有興奮作用，後期起抑製作用，容易使人的注意力和記憶力逐漸衰退。一氧化碳與血液紅細胞中的血紅蛋白結合，會降低紅細胞正常輸氧能力，造成人體缺氧而發生睏倦。

    三駕車途中感到有倦意，不要再強打精神行車，而應立即休息。如果出長途，最好每行車3－4小時找處安全的地方停車活動一下，做做深呼吸再上路，以確保行車安全。

    四切勿飲食不當。春天要注意飲食調劑，姜、蔥、韭菜宜適度進食；多食黃綠色蔬菜，如胡蘿蔔，菜花等。另外，在行車前最好不要大量食用牛奶，香蕉，萵苣肥肉及酒精類食物（如酒心巧克力等）。此類食物易使人産生疲倦感或引起明顯嗜睡乏力，具有催眠作用。

    伍切忌睡眠不足。春天要保持正常的生活節奏，避免過多夜生活，也不宜開夜車。據統計在由疲勞造成的交通事故中，約60％車主前一天睡眠不足3.5小時。

    六不要借助咖啡或濃茶提神，咖啡和濃茶只能帶來一時的興奮，但不能使你一直保持清醒，短暫的興奮之後可能會導致持續的疲倦狀態。