電磁輻射不僅會引起心悸、失眠、心動過緩、竇性心律不齊等症狀，長期處於高輻射環境中會使血液、淋巴液和細胞原生質發生改變，影響人體循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重時還會誘發癌症。另外，家電輻射可使人衰老加快。

    家電輻射排行榜——分類等級（“五星”，屬嚴重超標，要引起重視；“三星以上”屬於超標範圍，也要引起注意；“一星”為安全，可放心使用）

    五星級家電輻射：★★★★★

    微波爐：門縫處輻射最大，啟動時輻射最大，烹飪時不要過於靠近，輻射範圍可達7米。

    電熱毯：電熱毯通電後會産生電磁場，産生電磁輻射。孕婦如果使用電熱毯，長時間處於這些電磁輻射當中，最易使胎兒的大腦、神經、骨骼和心臟等重要器官組織受到不良影響。

    四星級家電輻射：★★★★☆

    電吹風：雖然體積小，但産生的輻射是很大的，使用時應遠離兒童。

    CRT電視：即普通電視，其後面輻射較大，觀看時需保持一定距離，尤其是兒童。看電視時最好保持2米的距離，室內有適當照明，看電視時間不要連續超過兩小時，看完電視洗洗臉，及時地清理面部皮膚吸收的輻射物質。

    低音炮音箱：使用時至少保持半米距離，特別是連接電腦的低音炮音箱，不應擺放在臨近人腦的位置。

    電磁爐：現在越來越多的家庭喜歡用電磁爐煮東西，但要注意使用時間不要太長。

    電熨斗：把溫度一次加熱到位，用一會再繼續加熱，不要邊加熱邊熨衣服。使用時遠離兒童。

    三星級家電輻射：★★★☆☆

    等離子電視：對傳統顯像管而言，液晶電視和等離子電視的輻射就小很多。但仍存在一定不良影響，建議使用時間不宜過長。

    臺式電腦主機：主機的後、側面輻射較大，建議不要為了散熱方便而敞開機箱使用，必須蓋好機箱以減少輻射對人體的傷害。

    無線鼠標和鍵盤：因為是無線的鼠標和鍵盤，所以在發射和接收操作信號的時候都會産生輻射。

    二星級家電輻射：★★☆☆☆

    抽油煙機：注意使用時不要貼太近。

    一星級家電輻射：★☆☆☆☆

    液晶電視、顯示器：液晶産品的賣點就是輻射較小，消費者可以放心使用。

    筆記本電腦：輻射集中在鍵盤上方，使用時應與電源適配器保持一定距離。

    電飯煲：雖然輻射小，但儘量放在遠離兒童的地方

    家用電器擺放小竅門

    臥室裏儘量不要放電器，即使要放，也要離床遠一些，最好在1米以外；睡覺時也不要把電子鬧鐘、手機等放在枕邊，手機至少要離頭部1.5米遠。

    購置防電磁輻射産品加以防護，在電熱毯以及充水床墊的電熱裝置上罩上專用的屏蔽布等。

    不要把家用電器擺放得過於集中或經常一起使用，特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室裏，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。

    家用電器操作小竅門

    電視機、音響等電器關機後要切斷電源，不要用遙控關機，使其處於待機狀態。只要做到這些，基本上就可以防止在休息時受到電磁輻射的危害。

    各种家用電器、辦公設備、移動電話等都應儘量避免長時間操作。

    當電器暫停使用時，最好不讓它們處於待機狀態，因為此時可産生較微弱的電磁場。

    對各種電器的使用，應保持一定的安全距離。

    佩帶心臟起搏器的患者以及抵抗力較弱的孕婦、兒童、老人等，應配備阻擋電磁輻射的屏蔽防護服。

    手機接通瞬間釋放的電磁輻射最大，最好在手機響過一兩秒或電話兩次鈴聲間歇中接聽電話。

    多吃胡蘿蔔、西紅柿、海帶、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，加強肌體抵抗電磁輻射的能力。