日本國立健康研究所專家山岡和榮等人在新一期美國《糖尿病護理》雜誌上撰文稱，改善生活方式確實有助於預防糖尿病。 

    在Ⅱ型糖尿病的預防和治療中，告誡人們養成合理飲食和注意鍛鍊的健康生活方式是一個被廣泛接受的方法，然而尚沒有多少研究人員就其功效進行具體深入的研究。山岡和榮等人通過調查研究發現，對糖尿病高危人群進行預防糖尿病的健康教育，的確有助於降低其患病風險。 

    山岡和榮等人對一些Ⅱ型糖尿病高風險成年人進行了調查，測定了他們的血糖值，並通過不同途徑研究了他們的生活方式。在其中一項研究中，接受調查的成年人從專家那裏接受合理飲食和適當鍛鍊的建議，堅持一年後其血糖值明顯下降，患Ⅱ型糖尿病的風險僅為沒有接受健康教育的人的一半。 

    研究人員在文章中總結説，考慮到糖尿病患者為病痛所折磨的生活，人們需要對改善生活方式在預防糖尿病中的作用給予更多重視。