新學期伊始，到南京兒童醫院眼科門診就診的患兒再創新高。不僅每天驗光室前人滿為患，配鏡部櫃臺外也站滿了選擇眼鏡的家長和孩子。據該院眼科陳志鈞主任介紹，連日來門診量都在300人次以上。

    陳主任説，前來就診的患兒中二分之一到三分之二是來看近視、遠視和散光的，許多小學生平時學習負擔太重，錯過了最佳治療近視機會，令人遺憾。為此陳志鈞主任再次提醒家長：

    一要早期檢查兒童的視力。一般孩子3歲半通過適當訓練即能查E字視力表。城市的正規幼兒園一般能做到每學期檢查一次視力，可以及時查出視力不良的兒童，而偏遠農村經常有十幾歲的孩子才發現視力很差，此時治療已經非常困難，甚為可惜。

    二是早期預防重於一切。家長要培養孩子學會用眼衛生習慣。 1 光線要充足。光線從左上方射來，避免暗影。 2 要姿勢端正，不要伏在桌子上。眼與書本要保持一尺左右距離。 3 要根據兒童的高矮購置桌椅。 4 防止視疲勞，學習時間不要太長，看書40分鐘後要休息10分鐘，看看遠處物體，做做眼保健操。 5 看電視時要注意保持適當距離，每看半個小時休息15分鐘。此外不要讓孩子沉迷電子遊戲機，兒童自我控制能力比較差，家長要加強管理。

    三是良好的飲食習慣有助於眼睛的健康。五穀雜糧、葷素搭配，多吃綠色蔬菜，不要偏食。如食物中缺乏維生素A容易發生夜盲症和幹眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。適當的飲食有助於治療部分眼病，平時可適當進食豬肝、羊肝，少吃辛辣油膩食品，有助於眼睛的保護。進食過多的甜食易患近視眼，因此適當控制甜食的攝入量。