“六一”前後，氣溫已漸漸回升，但是仍有不少兒童因反復感冒發燒進醫院。大部分兒童的疾病都是由於免疫力低下、免疫力紊亂造成的。有關專家解釋，這主要是因為大部分兒童接觸病菌、感染疾病的機會大於成人，兒童抵抗力低下，極易處於“亞健康”狀態，稍有不慎，就會引起疾病。

    據了解，兒童“亞健康”狀態的主要表現有：面色發黃、消瘦，偏食厭食，發育遲緩和睡覺出虛汗、愛磨牙等。據專家介紹，造成兒童“亞健康”的原因是多方面的，一方面是懷孕期間營養不良，另一方面在於後天的生活環境影響到體質，造成兒童免疫力低下。而免疫力低下的兒童其呼吸道感染的發病率比正常兒童高兩倍，腹瀉的發生率較之正常兒童則高達三倍，極易引起各種疾病。

    醫生同時指出，免疫力低的兒童出現生病的情況時，很多時候應該仔細分析病理生理，如果頭痛醫頭，腳痛醫腳，很有可能出現的狀況是兒童服用很多藥物，但卻沒有效果，反而有可能産生副作用。表面化的治療是有害而無益的，只有從根本上改善兒童體質，提升免疫力才是解決的辦法。

    有許多家長以為，讓兒童吃補品、保健品或維他命就可以增強免疫力，健康專家表示，這些維他命類的補品作用不大。因為維生素在增強免疫力上並不是起最關鍵的作用，免疫力是來自白血球和抗體。兒童的免疫系統是逐步發育完善的。因此，平時注意兒童的飲食營養，培養健康的生活規律，適當的室外活動對肌肉骨骼、呼吸循環系統的發育及新陳代謝也有良好的作用。經常運動還可以使孩子食欲增強，攝入營養素充足，免疫力也會明顯增強。