新華社西安７月８日專電（記者許祖華、劉林）西安多家醫院近日因腸胃疾病來就醫的人數明顯增多。醫生提醒人們，夏季天氣炎熱，消化道疾病高發，更應注意飲食衛生，小心保護好自己的腸胃。

    據西安交通大學醫學院第一附屬醫院腦血管病防治中心主任白羽介紹，消化道疾病是夏季高發的疾病之一。由於夏季氣溫高、濕度大，細菌繁殖快，各種食品極易腐敗變質，人們吃了帶有致病細菌或病毒的食物、飲料、水，就容易引發急性胃腸炎、細菌性痢疾、食物中毒以及流行性腹瀉等消化道疾病。

    因此，夏季一定要把住“病從口入”這一關，注重飲食、飲水衛生。生吃瓜果蔬菜要洗凈，並用開水燙一燙，最好再用消毒水消毒；絕對禁食腐爛變質的食物；不喝生水；隔餐飯菜和市場購來的熟食須再次蒸煮；飯前便後要洗手。還要經常清掃室內外環境衛生，積極消滅蒼蠅、蟑螂。發現或接觸腸道傳染病人，要報告衛生防疫部門，做好疫點消毒工作。

    另外，夏季飲食宜清淡，少食過油過甜食物，多食豆類食品，如綠豆、赤小豆、扁豆、豆製品等，以解暑利濕、健脾利腎。 由於天氣炎熱，容易大量出汗，還應注意補充水分和鹽，清涼飲料不宜過冷飲用，以免刺激腸胃，引起胃腸痙攣。（完）