新華社北京１１月８日專電　據中央氣象臺“全國主要城鎮紫外線主要等級短期預報”顯示，包括香港、澳門在內的３４個主要城市８日紫外線照射強烈，多集中在三級、四級。預報提醒人們外出時應做好防護措施。

    “立冬”了，很多人都認為天氣一天天涼下來，再也不用像夏秋兩季那樣防曬了。其實，防曬並不是看季節，而應該根據日照情況來定。紫外線為二級時，外出者可以適當採取一些防護措施，如涂擦防護霜；三級時，外出時最好戴遮陽帽、太陽鏡和打太陽傘等，涂擦ＳＰＦ指數大於１５的防曬霜；紫外線為四級時，除三級防護措施外，上午１０時至下午４時儘量避免外出；紫外線等級達到五級時，儘量不在室外活動，必須外出時，要採取各種有效的防護措施。