新華社銀川５月２日專電（記者 艾福梅）在“五一”黃金周，很多戶外活動愛好者紛紛開始自己的“徒步遊”“自駕遊”甚至“沙漠探險遊”。很多眼睛近視的戶外活動愛好者，往往為了方便，喜歡在戶外佩戴隱形眼鏡。為此，眼科醫生提醒，“黃金周”出遊一定要謹慎佩戴隱形眼鏡，注意保護眼睛安全和衛生。

    寧夏銀川博愛醫院眼科醫生李瓊説，佩戴隱形眼鏡切忌灰塵，而戶外運動又最容易與泥土、灰塵等接觸，稍不注意就可能引起眼睛不適，嚴重者導致發炎，影響眼睛健康。

    李瓊建議：一是在出發之前準備行囊時，帶上一瓶旅行裝的護理液；二是當確實需要觸碰眼球或取下隱形眼鏡的時候，一定要確保手指乾淨，至少用水或者隱形眼鏡的護理液沖洗一下；三是如果是長時間的戶外活動，一定要另外攜帶一副框架式的眼鏡，否則隱形眼鏡丟失會很麻煩，而且長時間佩戴隱形眼鏡也不利於眼睛的健康；四是白天佩戴之後，晚上一定要把隱形眼鏡摘下來清洗，同時滴消炎眼藥水；五是如果戶外運動地點是西藏、青海等紫外線強的地方，一定要同時佩戴防紫外線的墨鏡，避免損傷眼睛。