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    新華網呼和浩特５月３１日專電（記者任會斌） 內蒙古自治區氣象臺的專家提醒居民，高溫天氣一定要注意身體保健，尤其是要防止發生中暑等疾病。

    據內蒙古氣象臺副臺長康玲介紹，夏季日照強烈，氣候炎熱，人們出汗較多，普遍感覺不適。因此，行人外出應注意防紫外線，尤其應注意保濕和飲水，老人、孩子等身體較為虛弱的人應提防因天氣炎熱和流汗過多中暑，另外，中老年人還應防止得心腦血管疾病，有病史的人也應防止疾病復發。

    康玲提醒説，一般夏季的高溫氣候之後，往往伴有大風、雷雨等強對流天氣，氣溫驟然下降。因此居民在高溫天氣出現時，還應注意預防感冒。

    此外，高溫天氣下人體容易失水，一些人在酷熱難耐的情況下往往猛喝冰鎮水或生水。專家指出，生水中含有大量微生物，不利於腸胃健康。猛喝冰鎮水也有可能導致汗孔排泄不暢，引起人體散熱困難，進而導致人體因餘熱蓄積過多中暑。