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無償獻血不會損害健康 集中進補當心發胖
中央政府門戶網站 www.gov.cn   2007年06月15日   來源:新華社

    新華社濟南6月14日專電(記者 趙大勇)無償獻血是否會影響身體健康?正是這樣的疑問使很多人猶豫止步于獻血機構門前。其實,在正規機構進行無償獻血對身體健康不會有任何影響,倒是有不少人因為無償獻血後集中進補反而變胖了。

    山東省血液中心副主任馬京香説,2006年,山東省共有56萬人次參與無償獻血,獻血總量達到198噸,沒有一個人因為獻血影響到身體健康。

    我國對無償獻血人群的身體素質有嚴格要求,獻血的體重標準男性不低於50公斤、女性不低於45公斤。一個成年人的總血量為4000毫升-5000毫升,一次獻血200毫升-400毫升,只佔總血量的5%-10%,再加上抽出的是外周血管的血,人體會自動將原來貯存于脾臟、肝臟等內臟裏的血液釋放到血管中,保持恒定的血容量。

    馬京香説,獻血後失去的水分和無機物,一兩個小時就會補充上;血漿蛋白質,一兩天內就能得到補充;血小板、白細胞和紅細胞也很快恢復到原來水平。

    山東省“獻血狀元”李尚傑2001年開始無償獻血,獻血總量已近14萬毫升,相當於20多個成年人的總血量。他告訴記者,無償獻血以來,不但沒有感覺到不適,身體各項機能反而好于從前,連傷風感冒這樣的小病都沒得過。這也是李尚傑堅持日常鍛鍊的結果。

    從科學角度看,經常獻血會刺激骨髓的造血系統,使身體造血系統處於活躍狀態。如果突然出現大量失血,身體能夠及時應對,減少生命危險。同時,獻血後會降低血液黏稠度,從而使血液流速加快,腦血量也隨之增加。研究表明,獻血者平均壽命明顯高於未獻血者,而且獻血者的冠心病發病率也較低。

    獻血之後是否需要進補?馬京香説,從現在的飲食結構看,獻血後專門進補沒有任何必要,正常飲食完全可以滿足身體需求。如果獻血者盲目吃一些高營養的補品,則會增加熱量、脂肪,促使人發胖。

    李尚傑説,能獻血説明身體是健康的。無償獻血時醫生會在抽血前給獻血者進行血型化驗,並進行一般性的常規檢查,體重不達標或近期發熱、感冒者,會被勸阻。抽血前,血站會對血液進行肝功、肝炎標誌物、艾滋病、梅毒等項目檢查,相當於進行了一次免費體檢。

 
 
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