新華社洛杉磯4月20日電(記者 高原)美國一項最新研究顯示,限制兒童看電視的時間並讓他們保持一定運動量,可有效降低兒童肥胖的風險。
美國兒科學會曾就控制兒童肥胖症提出建議説,兒童每天看電視時間應限制在2小時以內。但美國媒體日前報道説,美國艾奧瓦州立大學研究人員進行的調查發現,多數美國兒童達不到這些要求。
研究人員對709名年齡在7歲到12歲之間的兒童進行了跟蹤調查,讓他們戴上計步器,並分析他們每天看電視和玩電子遊戲的時間。結果發現,接受調查的男孩平均每人每天花在看電視和玩電子遊戲上的時間為4.5小時,女孩平均為3.1小時。
調查還表明,在接受調查的兒童中,僅有12%的男孩和16%的女孩能達到美國兒科學會的要求,既能保持一定運動量又能控制看電視時間,這些男孩和女孩體重超重的比例分別為10%和20%。那些運動量不足且看電視時間過多的男孩和女孩,其體重超重的比例分別高達35%到40%。
研究人員的調查結果將發表在下一期的美國《兒科學雜誌》上。