新華社太原１月２２日專電（記者劉翔霄）人類避免感染禽流感的最好方法是增強自身抵抗力。疾病預防專家提示，春節期間人們往來頻繁，此時更應注意保證睡眠充足、均衡飲食並要適量運動，不給禽流感病毒以可乘之機。

    山西省疾病預防控制中心專家栗文元告訴記者，健康的生活方式對預防人感染禽流感非常重要，春節期間尤其應加強體育鍛鍊，避免過度勞累。在目前未研製出可供人類使用、能有效預防禽流感疫苗的情況下，老人及長期患呼吸系統疾病的病人可通過注射預防流感疫苗，減少流感病毒與禽流感病毒發生基因整合的機會。

    專家認為，出現呼吸道感染症狀或發燒、照顧呼吸道感染或發燒病人者，以及將要前往醫療場所的人士應戴口罩。學校及幼兒園應把禽鳥與學生分隔，防止學生接觸禽鳥及其糞便，並要教導學生不要喂飼野鴿和其他雀鳥。接觸禽鳥或禽鳥糞便後，要立刻徹底清潔雙手。

    需要注意的是，與家禽發生直接接觸的工作人員更應注意個人衛生，工作時要戴口罩、穿工作服、戴手套，接觸禽類糞便等污染物後要洗手，並保持工作環境中空氣流通。如出現發熱、頭痛、鼻塞、咳嗽、全身不適等症狀應立即就醫。