新華社天津５月５日電（記者周潤健）５日１６時５１分，迎來農曆二十四節氣的“立夏”。天文專家提醒説，立夏后氣溫升高，天氣炎熱，公眾要慎防４種疾病的發生。

    據天津市天文學會理事趙之珩介紹，每年５月６日前後太陽到達黃經４５度時，為立夏節氣開始。我國自古習慣以“立夏”作為夏季開始的日子。立夏前後，我國大部分地區平均氣溫在１８℃至２０℃，正是“百般紅紫鬥芳菲”的季節。

    天文專家表示，隨著夏季的到來，氣溫明顯升高，手足口病、急性細菌性痢疾、食物中毒和胃腸消化疾病這４種疾病開始侵害人們的健康。

    保健專家提醒説，立夏時節，人們要經常對房間進行通風換氣，保持空氣流通，飯前便後要注意勤洗手、勤洗澡、勤換洗衣服等。

    夏季，很多人喜歡喝冰鎮飲料，尤其是從事體育運動或鍛鍊過後。保健專家忠告説，從冰箱或冰櫃裏取出來的飲料不要急著喝，應在常溫下放一會兒再喝，而且一次不宜喝太多，最好還是喝熱水、鹽水或涼白開水。

    此外，為了預防中暑，人們還應多吃含鉀的食物，如海帶、紫菜、西瓜、香蕉等。