如果你發現自己胃口不太好，最好檢查一下自己腳上的鞋子是不是合適。有關專家認為，成年人如果鞋子穿得不合適，也會影響到食欲。食欲是指在進食前或進食中對某些食物産生的一種愉快的感覺，它建立在條件反射的基礎上，身體和精神的任何不適都會引起食欲改變。

    食欲好壞與腳有很大關係。腳由多塊骨頭、肌肉、肌腱、血管、神經等組成，腳上匯集著6條經脈的66個穴位，並有多個與內臟器官連結的神經反應點，所以祖國傳統醫學認為腳是人體之根。現代醫學認為，腳是人的“第二心臟”、“第二個大腦”和“第二個身體”。

    年輕女性喜歡穿後跟較高、鞋底較硬的鞋子，時間長了會引起腳墊和腳底疼痛，通過神經傳導，使人焦躁不安，甚至悲傷抑鬱，從而導致食欲減退或拒食。此外，劇痛時，人體內神經遞質乙酰膽鹼分泌大大減少，而5-羥色胺分泌增加，通過攝食的神經生化機制使食欲大大下降。穿高跟鞋和瘦型鞋的人，腳趾容易受到擠壓，腳的血液循環不暢，嚴重時會導致腦部血液循環不暢，進一步使攝食中樞的下丘腦外側區供血不足，從而引起厭食，甚至拒食，再好的食物也引不起食欲。