新華社呼和浩特８月３０日專電（李富、中宇）時值初秋，正是水果大量上市的時候，這時的水果種類多，價格也便宜，人們食用水果較多。內蒙古赤峰市巴林左旗醫院主治醫師陳海提醒：正確食用水果可以增加營養、強身健體，而假如不了解自己的體質和水果屬性，大量食用水果會留下疾病隱患。

    陳海介紹説，水果通常可以分為寒涼、溫熱、甘平三類，人們在吃水果前，應先對水果的屬性有所了解，寒涼類水果有西瓜、橘子、香蕉、梨等，體質虛寒的人慎食；溫熱類水果有荔枝、葡萄、櫻桃、菠蘿、棗、桃、杏等，體質燥熱的人要適量食用；甘平類水果有李子、山楂、蘋果等，這類水果適宜於各種體質的人。

    另外，李子等酸性水果所含的酸性物品不易被分解，水果中的酸味會同胃酸一起刺激胃黏膜，胃、十二指腸潰瘍病患者不宜吃酸性水果，便秘的人也應少吃酸性水果，以免病情加重。

    陳海説，諸如橘子、山楂、香蕉等都不能空腹吃，山楂味酸，空腹食用易胃疼；香蕉中的鉀、鎂含量較高，空腹吃香蕉會使血液中的鎂含量升高而對心血管産生副作用。