儘管目前上海防控甲型H1N1流感工作總體平穩有效，但眼下正處於季節性流感高發期，防控形勢異常嚴峻。9月16日，上海市疾病預防控制有關專家再次提醒市民：預防不能光靠流感疫苗，良好衛生習慣更重要。

    專家對三類人群提出了具體的預防策略：

    普通人群——重點要維持健康行為，保證充足的睡眠，飲用足夠的液體和食用有營養的食物等；要儘量避免接觸流感樣病例，必須接觸時做好個人防護措施；要注意個人衛生，經常使用肥皂和清水洗手；要儘量避免外出尤其是前往人群密集的場所。

    流行地區的居民——外出時盡可能戴口罩，且應盡可能縮短在人群聚集場所停留的時間；一旦出現流感樣症狀，儘量減少外出或與其他人接觸。同時，告知家人與其接觸時戴口罩，並儘快電話諮詢當地疾病預防控制機構和醫生。

    重點對象和重點人群——對於中小學生，一旦發病要及時告知老師和家長，並居家休息；要加強自我衛生意識和防病能力，保持居室通風；對於護理人員和家庭內的接觸人員，要加強個人防範措施；對於孕婦、心血管病人等易發生並發癥的人員，要採取正確的預防措施，發病後要及時就診。 (記者 陳青)