新華社重慶1月23日專電(李春梅)冬季,不少患有胃炎、支氣管炎、關節炎的中老年人中,開始通過泡溫泉達到養生、治療慢性疾病的目的。第三軍醫大學新橋醫院門診部主任達四平等專家提醒患者,溫泉養生還需對症下藥。
專家認為,身體健康的普通人群,在泡溫泉時可以多選擇含硫質較多的泉水,因為硫對肌膚可以起到較好的潤滑、滋養作用。
達四平教授介紹,如果想用溫泉康復治療,患者還需仔細選擇溫泉種類、溫度、泡溫泉的時間和頻率。
他説,慢性支氣管炎患者,應選用氡泉、單純溫泉洗浴,每次全身浸泡15分鐘,每日或隔日1次;哮喘患者,可選用氡泉、硫磺泉、單純溫泉全身浸泡10-20分鐘,每日1次。便秘人群,選用氡泉或單純溫泉全身浸泡15-20分鐘,每日1次。胃痙攣患者可選用氡泉或單純溫泉,水溫38℃-40℃,全身浸浴,每次20-30分鐘,每日1次。
專家介紹,患有痛風、坐骨神經痛、胃酸過少、神經衰弱等症狀的人群,可選擇氡泉養生。每天浸泡一次,每次浸泡時間不要超過15分鐘,可減緩病症帶來的痛苦。此外,手腳有凍瘡的人群,也可選用氡泉或單純溫泉進行治療。每次20分鐘,每日1次的溫泉理療,能有效防止凍瘡復發。