新華社天津９月７日電（記者周潤健）根據國家天文臺出版的《中國天文年曆》，９月８日７時３４分將迎來今年的白露節氣。專家提醒説，白露是典型的秋季氣候，秋季的氣候特點就是乾燥，因此，值此時節，要當心“秋燥”傷人。

    作為我國權威的天文測算部門，紫金山天文臺負責實施我國的日曆編算和發佈，每年編算次年的農曆日曆，其中包括朔望和節氣時刻，時間均精確到分鐘，作為標準在每年出版的《中國天文年曆》中正式發表，並以《日曆資料》的形式對外發佈。

    天文教育專家、天津市天文學會理事趙之珩説，白露時值陽曆９月８日前後，此時農作物即將成熟，“秋老虎”也將逝去，氣候轉涼。一天當中，早、晚涼，中午熱，溫差變化較大。因氣溫降低較快，夜間溫度已達白露的條件，因此，露水凝結得較多、較重，呈現白露，故而得名。

    我國古代將白露分為三候：“一候鴻雁來，二候元鳥歸，三候群鳥養羞。”是説這個節氣，鴻雁與燕子等候鳥南飛避寒，百鳥開始貯存乾果糧食以備過冬。可見，白露實際上是天氣轉涼的象徵。

    白露時節，秋風在降溫的同時，把空氣中的水分也吹乾了，這種乾燥的氣候特點在中醫上稱為“秋燥”。“秋燥”易傷人，容易耗人津液，會出現口乾、唇幹、咽幹、鼻幹及大便幹結、皮膚乾裂等症狀。

    天津中醫藥大學第一附屬醫院營養科主任李艷玲提示説，預防“秋燥”的方法有很多，可適當地多服用一些富含維生素的食品，也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人參、西洋參、百合、杏仁、川貝等，對緩解“秋燥”多有特殊功效。對普通大眾來説，簡單實用的藥膳、食療則更適合。白露時節適宜的膳食有蓮子百合湯、柚子雞、香酥山藥、銀杏雞丁等，有清潤肺燥、補氣養血、健脾補腎的功效。