新華社武漢１０月２０日專電（記者 黎昌政）１０月２０日是世界骨質疏鬆日。不少人覺得骨質疏鬆不是病，直到因骨質疏鬆骨折才去就醫。專家提醒，骨質疏鬆絕非小毛小病，不應隨意補鈣或吃藥，絕經婦女和大於５０歲的中老年人應定期檢測骨密度，骨質疏鬆者應進行針對性治療。

    ７０歲的張老太太１９日拄著拐杖，由人攙扶著挪進武漢大學人民醫院中醫科門診。她説，腰前疼痛持續了半年多，以前還能忍忍，最近走路都不便了。中醫科主任宋恩峰教授診斷老人的腰酸背痛是由骨質疏鬆引起的，再不治療很容易導致骨折。

    據宋恩峰介紹，目前，骨質疏鬆已成為僅次於糖尿病、老年癡呆之後的第三大老年疾病，骨質疏鬆在６０歲以上人群中發病率達５６％。骨質疏鬆症最大的危害是易導致骨折，每７名５０歲以上婦女中就有一人發生過脊椎骨折，但目前就診者不到一成。

    由於骨質疏鬆早期並不疼痛，患者治療的依從性很低，且治療效果短時內不明顯，大多數患者未得到治療。武漢市中心醫院內分泌科副主任毛紅介紹，絕經後患有骨質疏鬆的女性約７０％沒有得到有效治療，超過半數的中老年人僅通過吃鈣片來防治骨質疏鬆，但效果並不明顯。

    專家提醒，骨質疏鬆的治療首先要注意飲食，每日應攝取足夠的鈣和維生素Ｄ，適當運動，多鍛鍊，並爭取每天接受半小時左右溫和的陽光直射。