高血壓患者很容易會突發意外情況，如果稍有不慎，嚴重的會危及生命。因此，在日常生活中要提前做好預防措施，避免意外發生。

    勞逸結合 適當休息

    高血壓患者要在平時注意勞逸結合，適當的休息是必不可少的。如果高血壓患者在勞累或興奮後，發生心絞痛，甚至心肌梗塞或急性心力衰竭，胸悶，並延伸至頸部、左肩背，面色蒼白、出冷汗，此時應叫病人安靜休息，並吸入氧氣。

    及時服藥 情緒穩定

    高血壓患者的血壓如果沒有得到有效的控制，或者在一些突發事件中患者的血壓突然升高，並且伴有噁心、嘔吐、劇烈頭痛、心慌、甚至視線模糊，即已出現高血壓腦病。家人要做好高血壓患者的思想工作，安慰病人別緊張，臥床休息，並及時服用降壓藥，還可另服利尿劑、鎮靜劑等。

    心悸氣短 警惕發病

    由於高血壓患者常常面臨一些並發癥的侵襲，所以大家要時刻提高警惕。當高血壓病人突然心悸氣短，呈端坐呼吸狀態，口唇發紺，肢體活動失靈，伴咯粉紅泡沫樣痰時，要考慮有急性左心衰竭，應吩咐病人雙腿下垂，採取坐位，如備有氧氣袋，及時吸入氧氣，並迅速通知急救中心。

    遇到發病 冷靜處理

    在日常生活中高血壓患者的病症是經常反復發作的，給患者帶來極大的健康危害。如果高血壓病人發病時伴有腦血管意外，除頭痛、嘔吐外，甚至意識障礙或肢體癱瘓，此時要讓病人平臥，頭偏向一側，以免意識障礙，或劇烈嘔吐時將嘔吐物吸入氣道。（高明慧）