近日,從鄭州市兒童醫院了解到:集中供暖啟動後,因煩躁不安、鼻咽乾燥、頭暈眼花、軟弱無力等病症到醫院就診的孩子逐漸增多。那麼暖氣對寶寶有哪些危害?
造成“暖氣病”的最大原因在於空氣乾燥,人體水分丟失。正常情況下,人體每天會蒸發掉約1000毫升水分,其中經皮膚600毫升—700毫升,經呼吸道300毫升—400毫升。供暖後,室內乾燥,丟失的水分就更多,長時間處於這樣的環境中,心血管、泌尿系統等身體五大部位都會跟著“遭殃”,易患上呼吸道感染,易發生支氣管炎、支氣管哮喘、皮膚炎症、結膜炎等疾病。有了暖氣後,乾燥溫暖的室內無異於一個病菌的“溫床”,感冒病毒及其他能引發感染的細菌繁殖速度會加快,並隨著空氣中的灰塵擴散引發疾病。
怎樣預防暖氣病對寶寶的傷害呢?鄭州市兒童醫院呼吸科主任靳秀紅介紹:“除了做到多開窗外,更重要的是時刻留意室內的溫度和濕度,一般來説,室內溫度保持在18℃-24℃,濕度保持在50%-60%為最佳。如果感覺家中空氣乾燥,可以每晚臨睡前,將加濕器打開。通常情況下,睡前將加濕器的量調節在微小狀態下,還可在床頭或床下放一盆清水,在室內多養些綠色植物,如發財樹、綠蘿等大葉綠色植物,可以從葉子中蒸發更多的水分,增加室內濕度。在飲食方面,要養成喝白開水的習慣,多吃水果,如蘋果、梨、香蕉、橘子等,這些水果水分充足,含有多種維生素,營養豐富,而且有潤肺生津、養陰潤燥的功效。由於冬季室內外溫差大,出入暖氣環境時應注意添減衣物。”(王晨)