新華社天津７月２１日專電（記者周潤健）７月２３日迎來二十四節氣中的“大暑”。天文專家提醒説，大暑是一年裏最熱的節氣，高濕的“桑拿天”多，公眾當心中暑。

    天津市天文學會理事趙之珩介紹説，每年公曆７月２３日前後，太陽到達黃經１２０度時為大暑節氣開始。大暑是一年中最熱的節氣，比小暑還要熱，所以稱之為大暑。《月令七十二候集解》上説：“暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。”

    天文專家表示，大暑時節，我國江淮、華北等地，常常是驕陽似火，風速小，濕度大，悶熱難耐，午後的最高溫度常在３５攝氏度以上。尤其是受副熱帶高壓控制下的長江中下游地區，更是一個大“火爐”。極端的氣溫對人體的生理和心理會帶來種種不利，甚至還會引發痙攣和中暑等急性病症。

    此時正值“三伏天”裏的二伏前後，長江流域的許多地方，經常會出現４０攝氏度以上的高溫天氣。在這酷熱難耐的季節，防暑降溫工作不容忽視。另外，此時節還是降水最多的日子，民間流行有“小暑、大暑淹死老鼠”的諺語，各地特別要注意防汛和排澇。

    天文專家解釋説，“大暑”期間這麼炎熱是因為自入夏以來，地面上白天從太陽光中吸收的熱量多於夜間放散的熱量，熱量不斷積累，到大暑期間，所積累的熱量達到了頂峰，所以大暑節氣最為炎熱。

    天文專家提醒説，在這樣的高溫天氣裏，公眾要注意多飲水，防止脫水。另外，在飲食上，要以清淡為宜，多食綠豆湯、苦瓜、冬瓜湯等清火潤肺的食物。