新華社昆明５月１２日專電（記者伍曉陽）地震發生時，逃跑和躲避是人的本能反應，哪種辦法更安全？雲南省地震局編寫的《防震避震常識》介紹，地震發生時就近躲避、震後迅速撤離到安全地帶，是應急避震較好的辦法。
避震空間是人們在地震時能夠自救求生的客觀基礎。只要掌握一定的避震知識，事先有一定的準備，選擇正確的避震方式和避震空間，就有生存的希望。汶川地震表明，採取科學的應急避震措施後，許多人能夠安全脫險。
避震應選擇室內結實、能掩護身體的物體下方或旁邊；容易形成三角空間的地方；開間小、有支撐的地方；在室外應選擇開闊、安全的地方。避震時應採取的姿勢是蹲下或坐下，儘量蜷曲身體，降低身體重心；抓住桌腿等牢固的物體；用雙手或衣物保護頭頸、眼睛和口鼻。
專家認為，大多數地震是有感或輕度破壞地震，所以遇到地震時一定要鎮靜，並就地躲避。
