新華社福州４月２３日專電（記者 沈汝發）針對近年來地震災害多次發生的情況，福州市地震局專家認為，掌握科學的防震避震知識，可以提高防災能力，減輕地震所造成的傷害和損失。

    福州市地震局表示，從感覺到強烈地震的震動，到房屋等建築物損壞甚至倒塌，一般有十幾秒鐘至兩三分鐘的時間，把握這十幾秒到兩、三分鐘時間，採取科學合理的避險措施，對於逃生來説至關重要。遇到地震時，首先要判斷是近震還是遠震，是強震還是弱震，然後迅速選擇正確的避險方式。

    據介紹，一般説來，地震會帶來上下顛簸和水平搖晃兩種不同的震感。如果是上下顛簸説明地震就發生在鄰近地區，上下顛簸越強烈説明地震越大。如果只感覺到水平搖晃，説明地震發生在較遠的地方。

    福州市地震局提醒，應根據震情選擇避險方式。如果是遠震而且不是很強烈，應就地避險，等地震波平靜後，看情況再撤離。如果是近震但不是很強烈，先就地避險，等平靜後再撤離，以防後續可能發生更大的地震。

    同時，福州市地震局建議，應根據處所選擇避險方式。如果所處的房屋不具備國家標準所規定的抗震能力，感覺到強烈地震時，要儘量設法逃離。實在無法逃離，可以暫躲在臨時避險處所。

    如果所處的房屋具備國家標準所規定的抗震能力，要根據所處位置採取不同的避險方式。如能迅速逃離到戶外安全地帶的，可迅速逃離。如不能迅速逃離的，一般也應暫躲在臨時避險處所，然後視情況再設法逃離。