新華社阿裏（西藏）４月２７日專電（辛志偉、劉昕）沿新藏公路到阿裏旅遊，新鮮卻也艱辛。擔負新藏公路西藏段道路維護任務的武警交通八支隊支隊長邢秀銀提示遊客，到西藏阿裏旅遊，必須要做足“衣食住行藥”的準備，以保證旅途安全順利。

    衣：不論男女遊客，上高原一定要攜帶墨鏡、防曬霜、唇膏、防凍膏。高原溫度較底且氣候變化快，遊客還要準備羽絨服、棉手套、棉鞋、棉帽子等禦寒衣物。

    食：遊客要準備高熱量的食物和碳水化合物飲料，多帶方便食品、水和水果，並隨身多攜帶些糖果、巧克力。如果從新疆葉城前往阿裏，新疆特有的烤馕餅是一種不錯的選擇，因為馕餅攜帶方便，不易變質。同時，最好帶個大號的保溫瓶，因為高原氣候乾燥，而沿途又很難找到乾淨的水源。千萬不要喝高原雪水，否則很容易拉肚子。

    住：自駕車的遊客可在公路沿途的縣城住宿，但遊客最好帶上帳篷或睡袋，以備在野外過夜所需。

    行：如果是自駕車的遊客，一定要選擇越野車，並至少攜帶一到兩條備用輪胎和裝卸輪胎、車輛修理的工具。在新藏公路上，往往上百公里的路段沒有人煙，如果車輛發生故障，一般只能依靠自己解決。還要攜帶一部分汽油，防止因為路上無法加油而拋錨。

    藥：首先要攜帶預防感冒的藥品，並在出發前兩三天開始服用；其次是預防高原反應的藥物，如果有條件，應攜帶能連續供氧五六個小時以上的氧氣瓶，也可攜帶氧氣袋；再次，要攜帶高原肺水腫等急性高原病急救所需的藥品；最後，要準備急救包和一些消炎藥品。

    邢秀銀錶示，這是他們多次往返新藏路總結的經驗，遊客還應該根據自身的情況特點，細緻考慮，做好準備，這樣才能身心愉快地旅行。（完）