新華社昆明９月２１日專電（記者關桂峰）為保障遊客的旅途安全，避免發生意外事故，雲南省旅遊部門提示遊客假日安全出行要點。

    首先，出行準備要充分，可根據個人年齡和體質狀況選擇旅遊項目和線路，要掌握相關的應急常識，帶好導遊圖及車、船時間表和藥品、雨具等，做到有備無患。如果選擇登山、穿越沙漠及森林等危險性較大的旅遊活動，要加強體能和技術訓練。探險旅遊應當謹慎，探險旅遊愛好者可選擇有資質的專業旅行社開展有組織的探險旅遊活動，還要制定充分的計劃和應急預案，一定不要去通訊盲區，以免救援困難。參加涉水旅遊項目和高風險旅遊項目要確保安全並了解注意事項。

    出遊時要特別注意講究飲食衛生，旅途中購買食物應嚴加選擇，多食用蔬菜和易消化的食物，忌食生冷變質食物，切勿暴飲暴食；不購買無證攤販的食品飲料，到海邊旅遊特別要注意海鮮食品衛生；及時補充能量和水分，注意勞逸結合。